Técnica Método Pomodoro - Grupo Ares Oposiciones

plan-de-estudio — Poner en práctica Método Pomodoro

**¿Quieres estudiar más eficientemente mientras manejas un trabajo o responsabilidades familiares?**
¡Entonces el método Pomodoro es perfecto para ti! Este método es altamente efectivo ya que utiliza el estrés acumulado del día a tu favor y te permite despejar la mente para poder rendir más mientras estudias. Los pequeños descansos te ayudarán a reincorporarte y concentrarte al máximo en el momento de estudio.

Antes de empezar a estudiar

Es fundamental hacer una planificación adecuada para marcar los tiempos correctamente y cumplir con los objetivos que te propusiste. Es importante que estos objetivos sean realistas y fáciles de cumplir para que no te produzcan un estado de desilusión por no cumplirlos. Sin embargo, si completas lo que te hayas propuesto y te sobra tiempo, puedes dedicarlo al objetivo del día siguiente, ¡siempre y cuando puedas hacerlo!

Planificación

Incluir temas de varias temáticas

Girar

Es recomendable incluir temas de varias temáticas (jurídica, sociología, técnica) o alguna práctica diferente (exámenes o psicotécnicos) para evitar la monotonía del contenido. Además, es crucial ser consciente de la cantidad de material que planeas estudiar en el día para marcarte metas alcanzables. Esto te exigirá mayor concentración y te permitirá optimizar tu tiempo de estudio. Si monitoreas el tiempo que depositas en estudiar o resumir una hoja del temario, obtendrás una estimación de lo que podrás hacer en los 25 minutos que le dediques a estudiar. ¡Con la práctica, calcular esta estimación será mucho más fácil!