¿Podemos ser adictos a la comida? Antes de hablar de la adicción a la comida deberíamos entender el para qué comemos [pincha aquí]. Según Marta Comas, nutricionista del Hospital Quirónsalud…

10 consejos clave para superar la adicción y la ansiedad por la comida Mantenerse hidratado (agua + minerales). Aspectos dietético-nutricionales: tomar alimentos y suplementos que contengan precursores de dopamina como…

CREPES PERFORM INGREDIENTRES -150 ml claras – 1 cazo perform – 1 onza de chocolate puro 70% – Topping a elegir PREPARACIÓN Mezclamos 150 ml claras con un cazo de…

PRIMEROS INDICIOS DEL DEPORTE EN NUESTRA HISTORIA La historia del deporte comienza con la necesidad de la raza humana de correr, buscar alimento, protegerse o cazar, y esas actividades físicas han ido…